Yin e Yang – que duo é este?

Mai 10, 2021 | energia, feng shui, Yin/Yang

É muito provável que já tenha ouvido falar de Yin e Yang. Mas sabe o que é? Segundo a filosofia oriental, é tão simplesmente tudo o que regula os processos existentes na Natureza, tal como os conhecemos.

Então, para os orientais tudo está em constante mudança na Natureza, tudo é cíclico e tudo se baseia nestes dois fenómenos de Yin e de Yang. Olhar para o símbolo do Yin e do Yang (Tai Ji) ajuda a perceber estes conceitos, que são opostos, mas que não existem um sem o outro; são complementares e relativos, isto é, temos que ter um termo de comparação para saber se algo é Yin ou Yang.

Olhando então para o símbolo Tai Ji, podemos verificar o branco a crescer à esquerda (Yang a crescer), quer seja durante um ano ou durante um dia, por exemplo. Atingindo o meio-dia ou o solstício de Verão, atingimos o máximo de Yang, onde já se está a formar o Yin (bola preta), isto é, nada é totalmente Yang (porque já tem um pouco de Yin), assim como nada é totalmente Yin, como veremos. Quando atingimos este pico de Yang, cheio de luz, calor e atividade, naturalmente o Yang vai diminuir (à direita) e o Yin cresce, tal como a luz do dia que diminui, a atividade reduz e a temperatura do ar baixa. Estamos a caminhar para o máximo de Yin (máximo de preto no símbolo), à meia-noite ou o solstício de Inverno, em que tudo está menos vibrante, mais calmo, mais escuro e mais frio. Mas neste ponto, nasce o Yang (bola branca no símbolo) e todo o ciclo recomeça.

Este processo cíclico aplica-se a tudo o que seja natural, de modo que não pode haver sombra (Yin) se não houver luz (Yang), existe noite (Yin) porque existe dia (Yang), o homem (Yang) e a mulher (Yin) têm que coexistir para haver um equilíbrio na Humanidade, etc. Até nos alimentos nós vemos o Yin (doces) e o Yang (salgados). Porque é que quando estamos ansiosos sabe bem respirar fundo? Porque estamos com Yang em excesso (ansiedade) e precisamos do equilíbrio Yin (respiração) para equilibrar o nosso organismo.

Também na nossa casa tem que haver este equilíbrio e por isso é que não são aconselháveis cores vibrantes, como vermelhos ou laranjas (Yang), num quarto (Yin), porque traria demasiada atividade para um espaço que se quer calmo, para que o nosso corpo possa regenerar a sua energia durante a noite. Também é importante haver um equilíbrio entre a fachada principal da casa (Yang) e as traseiras desta (Yin), existindo uma proporção saudável para os habitantes. E há muitas outras coisas, porque este duo Yin/Yang é a base para todas as disciplinas orientais, desde Feng Shui até Acupunctura, passando pelas Artes Marciais (Tai chi e Chi Kung), Astrologia chinesa e cozinha Macrobiótica.

Deixo aqui uma tabela comparativa de Yin e Yang, com vários fenómenos que conhecemos. Mas lembre-se, cada um destes fenómenos têm Yin e Yang em proporções diferentes, existindo sempre uma predominância de um deles. Nada é neutro, assim como nada é Yang ou Yin sem ter com que comparar.

Como pode constatar, nada acontece por acaso.

 

YIN YANG
sombra luz
mulher homem
feminino masculino
lua sol
noite dia
depressivo agitado
açúcar sal
yoga bicicleta
dormir trabalhar
inverno verão
escuro claro
quarto cozinha
meia-noite meio-dia
armazenamento crescimento
frio calor
montanha rio
traseiras fachada
lento rápido
Terra Céu
lua nova lua cheia
pesado leve
passivo ativo
cogumelos carne
materialização espiritualização
húmido seco
baço brilhante
paz guerra
cemitério mercado
saúde riqueza
preto branco
acumulação espaços livres

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